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Frauenbeauftragte bietet Termine zur Entspannung an

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Pressemitteilung vom 25.08.2010

Thema „Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen“

Im Rahmen ihres neuen Herbstprogramms bietet die städtische Frauenbeauftragte in Verbindung mit der VHS Homburg sechs Termine zur „Progressiven Muskelentspannung nach Jakobsen“ an. Kursbeginn ist am Dienstag, 21. September 2010, um 18.30 Uhr in der Hohenburgschule, Schulstraße 20, in Homburg.

Unter der Leitung von Gerlinde Meyer, Leiterin für Gesundheit und Entspannung, erfolgen an den sechs Abenden Übungen zum Stressabbau, die ohne Nebenwirkungen helfen, entspannen und auch psychisch zur Lockerung beitragen. Da zur Durchführung der Progressiven Muskelentspannung keine besonderen Vorkehrungen getroffen werden müssen, lässt sich die Entspannung mit etwas Übung an jedem Ort und zu jeder Zeit bewirken. Jede Übungseinheit umfasst eine Stunde, teilnehmen können alle Interessierten.

Teilnahmekosten betragen 24 € für sechs Abende. Um Anmeldung bis zum 14. September 2010 wird gebeten. Weitere Informationen und Anmeldung bei Ingrid Braun, Frauenbeauftragte der Kreisstadt Homburg, Tel: 06841/101 116 oder 101 117 oder per E-Mail: ingrid.braun@homburg.de.