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Termine

Titel: Alltags-Fitnesstest
Beginn der Veranstaltung:
Dienstag, 19. September 2017  10:00  
Ende der Veranstaltung: 
Dienstag, 19. September 2017  17:00 
Ort:  Bistro 1680 am Marktplatz

Im Rahmen der Aktion „Homburg lebt gesund“ können interessierte Personen über 60 Jahre einen Alltags-Fitnesstest machen.

„Wie muss meine körperliche Fitness mit 60, 70 und 80 Jahren beschaffen sein, damit ich auch mit 90 noch einigermaßen selbstständig bin?“ Diese Frage klärt der wissenschaftlich validierte Fitness-Test, dem eine Studie der California State University zugrunde liegt und vom Deutschen Olympischen Sportbund in Zusammenarbeit mit Dr. Christoph Rott vom gerontologischen Institut der Uni Heidelberg weiterentwickelt wurde.

Der kostenlose Test umfasst sechs Übungen und dauert 10 Minuten. Er wird von zertifizierten Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen des Landessportverbandes durchgeführt. Eine besondere sportliche Ausrüstung ist nicht notwendig. Nach dem Test erhalten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer das Ergebnis ihres aktuellen Fitnesszustandes und können sich mit gleichaltrigen Personen der Studie vergleichen. Weitere

Informationen gibt es beim Amt für Jugend, Senioren und Soziales bei Claudia Ohliger unter Telefon (0 68 41) 101-114 und Franz-Josef Legrom unter 101-107.

Info Alltags-Fitness-Test

Was wird getestet

 

 
 

 

Diese Termine stehen an:

Ausstellung Natalia Jelankina
11 Sep 2017

Homburger Wiesn
23 Sep 2017

Kirmes Beeden
22 Sep 2017

Experiment Römische Küche - Ein Kochworkshop für Groß und Klein
23 Sep 2017   |  10:00 - 13:00

Konzert - Rock, Pop, Schlager und Musical
24 Sep 2017   |  16:00

Internationale Kammermusiktage
26 Sep 2017

Weinfest in Wörschweiler
03 Okt 2017   |  11:00

Landmarkt
07 Okt 2017

The Edge - U2-Tribute
07 Okt 2017   |  20:00

Berlin – die Hauptstadt der Bundesrepublik Deutschland
09 Okt 2017

Homburger Meisterkonzert - Rudolf Buchbinder- Klavier
12 Okt 2017   |  20:00

Kirmes Kirrberg
13 Okt 2017

Größter Floh- und Antiquitätenmarkt Südwestdeutschlands
14 Okt 2017   |  08:00 - 16:00

Einkaufssonntag
15 Okt 2017   |  13:00 - 18:00

Stadtrat
19 Okt 2017   |  17:30

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