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Die Volkshochschule Homburg bietet ab Dienstag, 15. September 2020, einen neuen Kurs an, der Gymnastik und Tanz kombiniert.

 

Der bestimmende Teil des Programms ist die Bewegung mittels Tanzen als Ausdauer- und Koordinationstraining. Weiterhin sind Atem- und Dehnübungen jeweils zu Beginn und am Ende der Stunde fester Bestandteil. Ergänzend werden Muskulatur, Balance, Beweglichkeit und kognitive Fähigkeiten durch spezielle Übungen trainiert. Diese werden entweder auf der Matte oder mit Hilfsmitteln wie Seil, Ball, Band oder Stab durchgeführt.

Anmeldungen sind bei der VHS Homburg, Am Forum 5, 66424 Homburg; E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!; Fax: 06841/101288 möglich. Nähere Informationen gibt es direkt bei Kursleiter Robert Fibich unter Tel.: 0176 – 43668778.

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