news

Termine

Titel: Vortrag: "Burnout- und Stressprävention"
Beginn der Veranstaltung:
Montag, 3. September 2018  18:00  
Ende der Veranstaltung: 
Montag, 3. September 2018  19:30 
Ort:  Großer Sitzungssaal des Rathauses

Vortrag Burnout PlakatBei der Burnout- und Stressprävention werden im Gespräch mit dem Klienten die Stressfaktoren herausgefiltert und gemeinsam nach Lösungen gesucht, die zeitnah durch den Klienten selbst umsetzbar sind, was bedeutet, dass dadurch ein Weg aus der Stressfalle herausgefunden wird. Neue Ansätze zeigen auf, dass Ziele, wie z. B. weniger Stress oder ein besseres Zeitmanagement, erreichbar sind. Und dies geschieht dadurch, dass ich die Klienten - durch zuhören und gezielte Fragestellungen - aktiv in die Lösungsfindung miteinbeziehe. Denn in der Regel tragen die Klienten selbst die Antworten auf ihre Fragen bereits in sich, ohne dies zu wissen. Ich bin lediglich ein "Türöffner", der den Klienten diese Antworten zugänglich macht.

Ergänzend oder als einzelnes Setting biete ich die "Klopfakupressur" an. Durch die angewandte "Klopfakupressur" (beklopfen einzelner Meridiane; vergleichbar mit Akupunktur, jedoch arbeite ich ohne Nadeln) zeige ich dem Klienten eine Möglichkeit sich von Stress, Ängsten und unverarbeiteten Erlebnissen lösen zu können. Durch gezieltes befragen oder erzählen lassen des Klienten finden wir den dringlichsten Stressauslöser heraus und werden ihn in mehreren Klopfrunden "beklopfen". Dadurch kommt ein Prozess in Gang, welcher das Loslassen des belastenden Ereignisses ermöglicht.

Hier steht jedoch im Fokus das Erlernen dieser Technik, sodass diese bei Bedarf selbst angewendet werden und somit aus Krisensituationen selbstständig herausgefunden werden kann.

Durch meine Arbeit kann z. B. die Wartezeit auf eine psychotherapeutische Behandlung begleitet und gegebenenfalls vorbereitend gearbeitet werden. Beide Methoden sind gleichermaßen für Erwachsene als auch für Kinder geeignet und zielführend einsetzbar.

 
 

 

Hinweis auf die Verwendung von Cookies

Diese Webseite enthält Cookies um die Nutzbarkeit zu verbessern. Wenn Sie die Webseite weiter nutzen möchten, akzeptieren Sie die Verwendung der Cookies. Weitere Informationen erhalten sie in unseren Datenschutzhinweisen