Kalender

Titel: Atementspannung am Beeder Fischweiher
Beginn der Veranstaltung:
Samstag, 21. September 2019  15:00  
Ende der Veranstaltung: 
Samstag, 21. September 2019  16:00 
Ort:  Treffpunkt: Fischerhütte Beeden, In der Mastau

Veranstalterin: Annette Bachmann-Vicktor, Entspannungstrainerin / Stressreduktionscoach

 

Öfters mal eine Pause einlegen entspannt Körper und Geist.
Gezielte Entspannungsübungen und ein Atemspaziergang durch die Natur wirken Wunder! Sie sind kleine Wohlfühlmomente im Alltag.

Wir führen Atemübungen und Achtsamkeitsübungen in der wohltuenden Natur des Beeder Fischweihers durch. Diese einfachen Übungen dienen der Entspannung, der Konzentration auf den gegenwärtigen Moment, und helfen uns, zur Ruhe zu kommen. Eine kleine Auszeit vom Alltagsstress, in der wir uns nur uns selbst widmen.

Bitte, wenn möglich, eine Sitzgelegenheit (Klappstuhl, Meditationskissen, Yogamatte oder ähnliches) mitbringen. Wir treffen uns an der Fischerhütte und gehen dann zu dem hinteren kleineren Weiher.

Kosten: 12 €

Anmeldung:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
0151-26043538
www.lebensart-leben.de

 

 
 

 

Radlmeter


STADTRADELN ist eine Kampagne des Klima-Bündnis
Hinweis auf die Verwendung von Cookies

Diese Webseite enthält Cookies um die Nutzbarkeit zu verbessern. Wenn Sie die Webseite weiter nutzen möchten, akzeptieren Sie die Verwendung der Cookies. Weitere Informationen erhalten sie in unseren Datenschutzhinweisen