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Aufatmen in der Salzgrotte: Atementspannung und Achtsamkeitsübungen
Dr. Hans-Günter Weeß referierte im Rathaus zum Thema „Schlafstörungen erfolgreich bewältigen“. Foto: Rainer Bieringer, Bosch BKK
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Der AWO-Ortsverein Erbach-Reiskirchen bietet einen neuen Meditationskurs an.
Samstag, 21.09.2019, 15:00 - 16:00 Uhr
Öfters mal eine Pause einlegen entspannt Körper und Geist.
Gezielte Entspannungsübungen und ein Atemspaziergang durch die Natur wirken Wunder!
Alles über das wichtigste Drittel des Lebens: Fragen, Antworten und Lösungsvorschläge für einen erholsamen und gesunden Schlaf!
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Die Linedancer der Volkshochschule und die „Crazy Heels“ animierten das Publikum zum Mitmachen, wozu dieses bei aufhörendem Regen auch gerne bereit war.
Radlmeter
STADTRADELN ist eine Kampagne des Klima-Bündnis